Bok Choy

Name: Bok Choy
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 folha bok choy (com hastes); 1 Oreos Recheados Duplos pó de alho granulado; 1 Oreos Recheados Duplos 1/4 xícara de mostarda seca; 1 2 colheres de chá de alho em pó molho de ostra; 1 2 colheres de chá de alho em pó Pitada de sementes de gergelim branco; 1 2 colheres de chá de alho em pó 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Bok Choy é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian receita com 2 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 7g de gordura, e um total de 84 calorias. Para 56 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona melhor como acompanhamento e é feito em aproximadamente 27 minutos. Vá até a loja e pegue bok choy, molho de soja, gengibre em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita de Food.com tem 1 fãs. No geral, esta receita ganha um não tão espetacular pontuação spoonacular de 35%. Receitas semelhantes incluem Bok Choy, Shiitake e macarrão com alho, Alho Gengibre abobrinha macarrão tigela com salmão e Bok Choy, e Shanghai Bok Choy / Baby Bok Choy (2 em 1 refeições).