Bolas de energia de Martina

Name: Bolas de energia de Martina
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 14
Cuisine: Global
Ingredients: 4 figos secos, picados (mergulhe em água, se necessário, para torná-los flexíveis); 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível nozes (ver notas), picadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia seca; 1 cp. queijo parmesão ralado 5 onças de cebolinha picada; 14 um pouco de abobrinha picada Coco seco em flocos ou desfiado sem açúcar; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite de soja simples (não sem açúcar)

As bolas de energia de Martina podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 14 e custa 39 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 12g de gordura, e um total de 161 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de sementes de gergelim, aveia, leite de soja e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 21%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Pecan Pie Energy Balls + Apresentando Energy Ball Week, Bolas De Energia Bruta, e Bolas De Energia para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve o mel e o leite de soja em uma panela média para ferver em fogo alto; ferva 1 minuto. Reservar. Coloque o coco em um prato ou em uma tigela rasa e reserve.

Ingredientes que você precisará

Soja

Granulados Em Formato De Coração

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Em um processador de alimentos, Pulse aveia, sementes de gergelim, nozes e figos até moer finamente.

Ingredientes que você precisará

5 Onças De Cebolinha Picada

1 Pote (8 Onças) De Mel

1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente

Xícaras De Pêssego Para Lanche

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Adicione à mistura de mel na panela e mexa juntos. Molhe as mãos com água e role 1 colher de sopa. porções de mistura em bolas; em seguida, enrole em coco.

Ingredientes que você precisará

Granulados Em Formato De Coração

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

1 Xícara De Cevada Perolada Branca