Bolinhos cozidos no vapor com cogumelos Shiitake na sopa de Sichuan

Bolinhos cozidos no vapor com cogumelos Shiitake na sopa de Sichuan
Precisa de um prato lateral livre de laticínios? Bolinhos cozidos no vapor com cogumelos Shiitake na sopa de Sichuan podem ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção contém 487 calorias, 12g de proteína, e 27g de gordura. Para $3.46 por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Será um sucesso no seu Outono evento. Se você tem bolinhos, cebolinhas verdes, pimenta Sichuan moída e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 25%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Frango cozido no vapor e cogumelos Shiitake, Cogumelos e bolinhos shiitake com caldo de gengibre, e Frango cozido no vapor com cogumelos Shiitake e Tofu para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Despeje a água em uma panela grande até chegar a 2 polegadas nas laterais e cubra com uma cesta de vapor. Deixe ferver em fogo alto.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
2 Pastinacas Médias, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1,25 Cm2 Pastinacas Médias, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1,25 Cm
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
2
Adicione quantos bolinhos caberem em uma camada e cozinhe de acordo com as instruções da embalagem. (Os bolinhos congelados que usei levaram cerca de 4 minutos.) Repita o passo, se necessário, até que todos os bolinhos estejam cozidos.
3
Enquanto isso, aqueça o óleo de canola em uma frigideira antiaderente de 12 polegadas em média-alta. Quando o óleo brilhar, adicione cogumelos fatiados e uma pitada de sal. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que os cogumelos liberem a água e comecem a dourar, cerca de 4 minutos. Reservar.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Aqueça o caldo em uma panela média em fogo médio alto até começar a ferver. Desligue o fogo.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
5
Retire quatro tigelas grandes. Em cada tigela, adicione 1 colher de sopa de brotos de bambu preservados, 1 colher de sopa de cebolinha fatiada, 1 colher de chá de molho de soja, 1/8 colher de chá de pimenta preta, 1/2 colher de chá de pimenta moída de Sichuan e 3/4 xícara de caldo de galinha. Prove e, se necessário, tempere com sal adicional.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
1/3 De Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos1/3 De Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
(fígado E Pescoço Removidos)(fígado E Pescoço Removidos)
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
Feixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E TomilhoFeixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E Tomilho
Lombo De Porco Inteiro Assado, AparadoLombo De Porco Inteiro Assado, Aparado
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
6
Adicione 6 bolinhos a cada tigela e um quarto dos cogumelos.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
7
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