Bolo de carne de um bombeiro
Precisa de um prato principal livre de laticínios? O bolo de carne de um bombeiro pode ser uma receita tremenda para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 28g de proteína, 31g de gordura, e um total de 435 calorias. Esta receita serve 6. Para $1.56 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 30 minutos. Uma mistura de mostarda dijon de grãos, salsa, cebola verde e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 47%, o que é bom. Tentar Bolo de carne de um bombeiro, Espaguete de frango do bombeiro, e Bombeiro mel Muesli para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C).
Mergulhe o pão em água morna em uma tigela pequena.
Coloque a carne em uma tigela grande.
Escorra o pão e adicione à carne junto com cebola verde, cebola, salsa, mostarda Dijon, molho Worcestershire, alho, sal e pimenta.
Misture à mão até ficar bem misturado. Forme um pão e coloque em uma assadeira untada.
Asse por 1 hora no forno pré-aquecido.
Escorra o excesso de gordura e cubra com o molho de churrasco (Diana). Volte ao forno e leve ao forno por mais 15 minutos.