Bolos de milho e caranguejo

Bolos de milho e caranguejo
Bolos de milho e caranguejo é um pescatarian hor d'oeuvre. Para $1.61 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 16g de proteína, 28g de gordura, e um total de 400 calorias. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. Vá até a loja e pegue manteiga, ovo, carne de garra de caranguejo e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Essa pontuação é sólida. Tentar Corn'N Crab Cakes, Bolos de caranguejo e milho, e Bolos De Milho-Caranguejo Com Curry para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Para preparar bolos, misture os primeiros 8 ingredientes em uma tigela grande, mexendo até ficar bem misturado. Misture 3/4 xícara panko. Divida a mistura em 8 porções iguais; moldar cada um em uma empada de 1 polegada de espessura. Disponha rissóis em uma única camada em uma pequena assadeira.
Ingredientes que você precisará
Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimoPão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Coloque rissóis no freezer por 20 minutos ou até ficar firme.
3
Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Adicione o restante 3/4 xícara panko à panela; cubra panko levemente com spray de cozinha. Cozinhe 2 minutos ou até torrar, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimoPão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Coloque panko torrado em um prato raso; dragar bolos de caranguejo em migalhas torradas. Limpe a panela com toalhas de papel.
Ingredientes que você precisará
Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimoPão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo
CaranguejoCaranguejo
Equipamento que você usará
Caldo De Galinha Em Pó Goya®Caldo De Galinha Em Pó Goya®
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
6
Derreta 2 1/4 colheres de chá de manteiga em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto; redemoinho para revestir. Cubra os dois lados de 4 bolos com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
7
Adicione os bolos revestidos à panela; cozinhe 4 minutos de cada lado ou até dourar.
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
8
Retire da panela e mantenha quente. Repita o procedimento com a manteiga restante, spray de cozinha e bolos de caranguejo.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
CaranguejoCaranguejo
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
9
Para preparar o molho, misture a salsa e os ingredientes restantes em uma tigela pequena, mexendo bem.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
10
Sirva com bolos.
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose4
Pontuação De Saúde16
Revista