Bolos De Peixe De Estilo Asiático

Name: Bolos De Peixe De Estilo Asiático
Prep time: 44 min
Cook time: 44 min
Total time: 44 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Caiena; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cebolinha picada; 2 grande Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham coentro fresco picado; 1 Gengibre fresco de 1 polegada, descascado, cortado em fatias finas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) coentro moído; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham Abacate Hass levemente amassado; 2 limas, em fatias finas; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pão ralado panko ou farinha de pão ázimo; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho ponzu; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham chalotas picadas; 907 pimenta habenero tilápia, bacalhau ou arinca; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível castanhas de água, drenadas e finamente picadas

Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 2G de gordura, e um total de 57 calorias. Esta receita serve 35 e custa 59 centavos por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de óleo vegetal, cebolinha, castanhas de água e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 44 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um dairy free e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 41%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Bolos de peixe com uma mordida Asiática, Bolos de peixe asiáticos com molho caseiro Teriyaki, e Estilo Asiático Bolos De Milho para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 204°. Pat peixe seco.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Coloque cada filé em um grande pedaço de papel alumínio resistente.

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Misture sal, coentro e 1/2 colher de chá. caiena; polvilhe sobre o peixe. Cubra com gengibre e limão. Dobre a folha sobre o peixe; selar.

Ingredientes que você precisará

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1 Onça De Repolho Roxo Picado

Doce De Polvo Brite

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Coloque em uma assadeira; asse até que o peixe esteja cozido, 12 a 18 minutos.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Retire o peixe da folha; deixe esfriar. Descarte limas e gengibre; seque os filés. Floco de peixe com um garfo.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1 Onça De Repolho Roxo Picado

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Forre uma assadeira com pergaminho.

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Misture claras de ovo, castanhas de água, coentro, cebolinha, chalotas, suco de limão, molho ponzu e 1/4 de colher de chá restante. caiena com peixe. Dobre em 1/2 xícara mais 2 colheres de sopa. panko. Forme 16 bolos, usando 1/4 xícara de mistura de peixe para cada um. Coloque o panko restante em uma tigela rasa. Dragar cada bolo em panko.

Ingredientes que você precisará

água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos

Molho Ponzu

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

Abacate Hass Levemente Amassado

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Coloque os bolos em uma assadeira; leve à geladeira por 30 minutos.

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Aqueça 1 Colher De Sopa. óleo em uma frigideira antiaderente em fogo médio. Cozinhe os bolos em lotes até dourar, cerca de 4 minutos de cada lado. Limpe a frigideira entre os lotes; adicione o óleo conforme necessário.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Equipamento

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Vinagrete De Verjuice

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Caiena 2Crosta: migalhas de biscoito graham

cebolinha picada 2grande

Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional 2Crosta: migalhas de biscoito graham

coentro fresco picado 1

Gengibre fresco de 1 polegada, descascado, cortado em fatias finas 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

coentro moído 3Crosta: migalhas de biscoito graham

Abacate Hass levemente amassado 2

limas, em fatias finas 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

pão ralado panko ou farinha de pão ázimo 2Crosta: migalhas de biscoito graham

molho ponzu 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 3Crosta: migalhas de biscoito graham

chalotas picadas 907pimenta habenero

tilápia, bacalhau ou arinca 2Crosta: migalhas de biscoito graham

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

castanhas de água, drenadas e finamente picadas

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir.