Bolsos De Frango Com Queijo
Bolsos de frango com queijo podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 261 calorias, 14g de proteína, e 17g de gordura. Esta receita serve 12 e custa 96 centavos por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É trazido a você por Todosreceitas. Vá até a loja e pegue carne de peito de frango, massa de phyllo, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um não tão excelente pontuação spoonacular de 30%. Receitas semelhantes incluem Bolsos de frango e brócolis com queijo, Cheesy Frango Pizza Pockets, e Bolsões De Brócolis De Queijo.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).
Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira grande em fogo médio.
Cozinhe e mexa a cebola, a pimenta jalapeno e o alho até ficarem macios, cerca de 3 minutos. Tempere com sal e pimenta do Reino.
Misture o frango, o queijo cheddar-Monterey Jack, o cream cheese, o molho de pimenta e a mistura de cebola em uma tigela grande.
Pulverize 5 folhas de phyllo cada uma com spray de cozinha. Empilhe essas 5 folhas de phyllo umas sobre as outras e corte em 4 quadrados menores.
Coloque a mistura de frango em cada um dos 4 quadrados; dobre a massa de phyllo e sele as bordas. Repita com a massa restante de phyllo e a mistura de frango até ter 12 bolsos cheios.
Pincele o ovo batido no topo dos bolsos fillos cheios.
Coloque os bolsos fillos cheios em uma assadeira.
Asse no forno pré-aquecido até dourar, cerca de 15 minutos.