Bolsos de hummus Cunhados

Name: Bolsos de hummus Cunhados
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: do Oriente Médio
Ingredients: 1 pot hummus; 1 punhado folhas de hortelã ou manjericão; 2 pães pitta; 1 Stick pimenta e pepino

Os bolsos de hummus Cunhados são um sem laticínios, lacto ovo vegetariano e vegano hor d'oeuvre. Esta receita serve 1 e custa US $1,12 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 10g de proteína, 1g de gordura, e um total de 313 calorias. 19 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. É trazido a você pela BBC Good Food. Vá até a loja e pegue palitos de pimenta e pepino, folhas de manjericão, pães pitta e algumas outras coisas para fazer hoje. É um acessivel receita para os fãs de comida oriental middl. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 98%. Tentar Hummus envolve ou bolsos, Hambúrgueres De Cordeiro Cunhados Com Fetan E Hummus, e Bolsões de Pita gregos com Hummus para receitas semelhantes.

Instrucao

Despeje o hummus em uma tigela pequena. Corte finamente as folhas de hortelã ou manjericão e mexa no hummus.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas E Raladas

3 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 2

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Brinde os pães pitta e divida-os ao meio. Encha a mistura de hummus nas pittas torradas, juntamente com os palitos de pimenta e pepino.

Ingredientes que você precisará

Raminhos De Endro Colhidos

3 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 2

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Alternativamente, para um almoço embalado, devolva o hummus herbed ao seu pote e recheie as pittas antes de comer.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 2

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Equipamento

Vinagrete De Verjuice

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Ingredientes

Dose:

pot hummus 1punhado

folhas de hortelã ou manjericão 2

pães pitta 1Stick

pimenta e pepino

Vinho recomendado: Rosa Cintilante, Espumante

Hummus pode ser combinado com Rosé espumante e vinho espumante. Se você está servindo uma seleção de aperitivos, você não pode dar errado com estes. Ambos são muito comida amigável e complementar uma variedade de sabores. Você poderia tentar Markus Huber Sparkling rosé. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,1 de 5 estrelas e um preço de cerca de 16 dólares por garrafa.