Bolsões de atum

Name: Bolsões de atum
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 poder Tangerinas, cada; 8 camarão e veias 2 a 4 colheres de sopa de mistura para sopa de cebola; 8 camarão e veias maionese, a gosto; 8 camarão e veias pão integral (ou o que você quiser); 8 camarão e veias 3 xícaras de lascas de madeira de carvalho ou nogueira-pecã, ou 6 pedaços grandes, deixados de molho em água fria por pelo menos 1 hora e até 4 horas; 2 alface vermelha, cortada em pedaços de 5 cm; 8 camarão e veias 1 alho-poró limpo e cortado em cubos grandes, somente a parte branca

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente os bolsos de atum. Uma porção deste prato contém cerca de 21g de proteína, 17g de gordura, e um total de 259 calorias. Esta receita pescatarian serve 8 e custos 83 centavos por porção. Se você tem atum, cebola, maionese e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Bolsões De Salada De Atum, Bolsões De Atum Pita, e Bolsões De Pita De Atum Curry para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

2poder

Tangerinas, cada 8camarão e veias

2 a 4 colheres de sopa de mistura para sopa de cebola 8camarão e veias

maionese, a gosto 8camarão e veias

pão integral (ou o que você quiser)8camarão e veias

3 xícaras de lascas de madeira de carvalho ou nogueira-pecã, ou 6 pedaços grandes, deixados de molho em água fria por pelo menos 1 hora e até 4 horas 2

alface vermelha, cortada em pedaços de 5 cm 8camarão e veias

1 alho-poró limpo e cortado em cubos grandes, somente a parte branca

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e rosé Wine são minhas principais opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Raymond R Collection Merlot com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.