Se você quiser adicionar mais livre de laticínios e pescatarian receitas para sua caixa de receita, Bouillabaisse pode ser uma receita que você deve tentar. Uma porção contém 478 calorias, 46g de proteína, e 16G de gordura. Para $6.35 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Vá até a loja e pegue tomates, caldo de peixe, folhas de louro e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. É trazido a você por comida e vinho. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 2 horas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 80%, que é super. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Meu peixe simplificado Bouillabaisse - Ma bouillabaisse versão simplifiée, Bouillabaisse, e Bouillabaisse.
Instrucao
1
Em um mini processador de alimentos, polvilhe o pão em cubos com a água e deixe repousar até que a água seja absorvida, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
2
Adicione o alho, a pimenta de caiena e o sal e processe até que o pão e o alho sejam picados grosseiramente. Com a máquina ligada, regue com o azeite e processe até que o rouille esteja liso.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York
1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada
2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
3
Transfira para uma tigela e leve à geladeira.
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas Adicionais
4
Em uma frigideira muito grande e funda, aqueça as 3 colheres de sopa de azeite.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Adicione o alho-poró, a cebola, a erva-doce e o alho picado e cozinhe em fogo moderado até ficar translúcido, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada
1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
6
Adicione os tomates e cozinhe até que eles comecem a quebrar, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura
7
Adicione as folhas de louro, açafrão e pastis e deixe ferver.
Ingredientes que você precisará
Gordura De Porco
Acafrao
Pastis
8
Adicione o caldo de peixe e deixe ferver. Cozinhe em fogo baixo até que os vegetais estejam muito macios, cerca de 20 minutos. Descarte as folhas de louro.
Ingredientes que você precisará
Gordura De Porco
Peixe
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
9
Em um processador de alimentos, pulse os vegetais e o caldo para um purê grosso. Passe por uma peneira fina sobre a frigideira.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
10
Leve uma panela grande de água para ferver.
Ingredientes que você precisará
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
11
Adicione a lagosta e cozinhe até ficar vermelho brilhante, cerca de 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar
12
Escorra e enxágue a lagosta em água fria até esfriar o suficiente para manusear.
Ingredientes que você precisará
A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
13
Remova a cauda, a garra e a carne da junta e corte em pedaços de 1 polegada.
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
14
Pré-aqueça o frango. Disponha as fatias de baguete em uma assadeira e grelhe-as a 6 polegadas do fogo por cerca de 1 minuto de cada lado, até que as fatias fiquem douradas nas bordas. Esfregue cada fatia com o dente de alho inteiro restante e regue levemente com azeite.
Ingredientes que você precisará
(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)
Bifes De Tira De Nova York
Baguete
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
15
Adicione as batatas e a pimenta caiena ao caldo e leve para ferver. Cozinhe em fogo moderadamente alto até que as batatas estejam macias, cerca de 10 minutos; tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
1 Jalapeño Inteiro Fresco
Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional
16
Adicione as amêijoas, tampe e cozinhe em fogo moderado até que comecem a abrir, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos Médios
17
Adicione o tamboril, tampe e cozinhe por 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Tamboril
18
Adicione a lagosta, o pargo e o alabote, tampe e cozinhe até que as amêijoas estejam abertas e todo o peixe esteja cozido, cerca de 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
Linguado
A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar
3/4 Libra, 1 Pacote, Chouriço, Fatiado Muito Fino Em ângulo, Retire Qualquer Tripa Solta
Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos Médios
Doce De Polvo Brite
19
Coloque uma torrada de baguete em cada uma das 8 tigelas rasas. Coloque o peixe e o caldo sobre as torradas e cubra cada porção com 1 colher de sopa do rouille.
Ingredientes que você precisará
Baguete
Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional
Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar
Doce De Polvo Brite
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas Adicionais
Concha
20
Polvilhe com folhas de erva-doce e sirva imediatamente.
Ingredientes que você precisará
2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados