Brochettes De Alabote Provençale

Name: Brochettes De Alabote Provençale
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 16 Mini pimentão em cores sortidas (de um pacote de 5 onças) ou 1 pimentão cortado em quadrados de 1 polegada; 8 grande Mini tomate ameixa ou tomate cereja grande; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 1 berinjela Delgada com casca, aparada, cortada ao meio longitudinalmente, cortada em oito pedaços de 1 a 1 de 1/4 de polegada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sementes de erva-doce picadas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manjericão fresco picado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath manjerona fresca picada; 1 Oreos Recheados Duplos alecrim fresco picado; 1 Oreos Recheados Duplos sálvia fresca picada; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath tomilho fresco picado; 2 dentes de alho, prensados; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO alabote, cortado em cubos de 1 1/2 polegadas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath flores secas de lavanda finamente picadas; 5 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira suco de limão fresco, dividido; 5 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra-virgem, dividido; 1 pequeno cebola vermelha, cortada em 4 fatias, cada cunha cortada ao meio transversalmente, camadas mantidas intactas; 2 polegada abobrinha de diâmetro, cortada em oito rodadas de 1/2 de polegada de espessura

Brochettes de alabote Provençale pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Para $9.6 por porção, receita capas 49% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção contém 528 calorias, 38g de proteína, e 22g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por Epicurious. Vá até a loja e pegue pimentões em cores, dentes de alho, flores de lavanda e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Com uma colher pontuação de 89%, este prato é incrível. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Brochettes De Alabote Provençale, Brochettes De Alabote Provençale, e Alabote Assado Provençale.

Instrucao

Misture os primeiros 7 ingredientes em uma tigela pequena.

Equipamento que você usará

Tigela

Coloque abobrinha, berinjela, tomate, pimentão e cebola em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Beringela

Tomate

Abobrinha

Pimenta

Cebola

Equipamento que você usará

Tigela

Adicione 1 colher de sopa de herbmixture e 1 colher de sopa de óleo aos vegetais.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Oleo

Polvilhe com sal e pimenta; misture para cobrir. Passe 1 Mini pimenta, 1 abobrinha redonda, 1 peça vegetal, 1 tomate, 1 cebola e mais 1 Mini pimenta em cada um dos 8 espetos. Faça à frente: mistura de ervas e vegetais podem ser feitos 4 horas à frente. Cubra separadamente e leve à geladeira.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Vegetal

Abobrinha

Pimenta

Tomate

Cebola

Equipamento que você usará

Espeto

Coloque o peixe em uma tigela média; polvilhe 2 colheres de sopa de mistura de ervas.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Equipamento que você usará

Tigela

Adicione 3 colheres de sopa de óleo, 3 colheres de sopa de suco de limão e alho; polvilhe com sal e pimenta e misture para cobrir. Cubra e deixe esfriar pelo menos 1 hora e até 2 horas, jogando ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Limao

Alho

Oleo

Cozinhe o vinho, restante 1 colher de sopa de óleo e restante 2 colheres de sopa de suco de limão em uma panela pequena até reduzir para 1/3 xícara, cerca de 3 minutos. Misture a mistura de ervas restante. Tempere o molho a gosto com sal e pimenta. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Limao

Molho

Vinho

Oleo

Equipamento que você usará

Panela

Spray grill rack com spray antiaderente; prepare churrasco (calor médio-alto). Divida os cubos de peixe entre os restantes 4 espetos. Grelhe espetos de vegetais até que os vegetais estejam ligeiramente carbonizados e macios, virando ocasionalmente, 10 a 12 minutos. Grelhe os espetos de peixe até que o peixe esteja cozido, virando ocasionalmente, 8 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Peixe

Equipamento que você usará

Espeto

Grill

Coloque 1 espeto de peixe e 2 espetos de vegetais em cada prato.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Peixe

Equipamento que você usará

Espeto

Regue o molho.

Ingredientes que você precisará

Molho

* Também chamado de botões de lavanda culinária; disponível em alguns supermercados e mercados de agricultores, em muitas foodsstores naturais, e de deandeluca.com.

Ingredientes que você precisará

Lavanda Fresca

Equipamento

Ingredientes

Dose:

Mini pimentão em cores sortidas (de um pacote de 5 onças) ou 1 pimentão cortado em quadrados de 1 polegada 8grande

Mini tomate ameixa ou tomate cereja grande 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 1

berinjela Delgada com casca, aparada, cortada ao meio longitudinalmente, cortada em oito pedaços de 1 a 1 de 1/4 de polegada 1Pedaços de toffee de barra de Heath

sementes de erva-doce picadas 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

manjericão fresco picado 2Pedaços de toffee de barra de Heath

manjerona fresca picada 1Oreos Recheados Duplos

alecrim fresco picado 1Oreos Recheados Duplos

sálvia fresca picada 2Pedaços de toffee de barra de Heath

tomilho fresco picado 2

dentes de alho, prensados 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

alabote, cortado em cubos de 1 1/2 polegadas 0Pedaços de toffee de barra de Heath

flores secas de lavanda finamente picadas 52 colheres de chá de pimenta moída grosseira

suco de limão fresco, dividido 52 colheres de chá de pimenta moída grosseira

azeite extra-virgem, dividido 1pequeno

cebola vermelha, cortada em 4 fatias, cada cunha cortada ao meio transversalmente, camadas mantidas intactas 2polegada

abobrinha de diâmetro, cortada em oito rodadas de 1/2 de polegada de espessura

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais escolhas para alabote. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 23 dólares por garrafa.