Brochettes De Alabote Provençale

Name: Brochettes De Alabote Provençale
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 16 Mini pimentão em cores sortidas (de um pacote de 5 onças) ou 1 pimentão cortado em quadrados de 1 polegada; 8 grande Mini tomate ameixa ou tomate cereja grande; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 1 berinjela Delgada com casca, aparada, cortada ao meio longitudinalmente, cortada em oito pedaços de 1 a 1 de 1/4 de polegada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes de erva-doce picadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham manjericão fresco picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) manjerona fresca picada; 1 Oreos Recheados Duplos alecrim fresco picado; 1 Oreos Recheados Duplos sálvia fresca picada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) tomilho fresco picado; 2 dentes de alho, prensados; 680 pimenta habenero alabote, cortado em cubos de 1 1/2 polegadas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flores secas de lavanda finamente picadas; 5 Crosta: migalhas de biscoito graham suco de limão fresco, dividido; 5 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra-virgem, dividido; 1 pequeno cebola vermelha, cortada em 4 fatias, cada cunha cortada ao meio transversalmente, camadas mantidas intactas; 2 polegada abobrinha de diâmetro, cortada em oito rodadas de 1/2 de polegada de espessura; 12 espetos metálicos

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o halibut Brochettes Provençale. Observando sua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 528 calorias, 38g de proteína, e 22g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $9,6 por porção. 14 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Se você tem pimentões em cores, suco de limão, vinho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 97%. Esta pontuação é excelente. Tentar Brochettes De Alabote Provençale, Alabote Assado Provençale, e Brochettes Au Coq Au Vin para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture os primeiros 7 ingredientes em uma tigela pequena.

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Coloque abobrinha, berinjela, tomate, pimentão e cebola em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione 1 colher de sopa de mistura de ervas e 1 colher de sopa de óleo aos vegetais.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Afinar-

Polvilhe com sal e pimenta; misture para cobrir. Passe 1 Mini pimenta, 1 abobrinha redonda, 1 berinjela, 1 tomate, 1 cebola e mais 1 Mini pimenta em cada um dos 8 espetos. Faça a mistura de ervas à frente e os vegetais podem ser feitos 4 horas à frente. Cubra separadamente e leve à geladeira.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Coloque o peixe em uma tigela média; polvilhe 2 colheres de sopa de mistura de ervas.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione 3 colheres de sopa de óleo, 3 colheres de sopa de suco de limão e alho; polvilhe com sal e pimenta e misture para cobrir. Cubra e deixe esfriar pelo menos 1 hora e até 2 horas, jogando ocasionalmente.Cozinhe o vinho, restante 1 colher de sopa de óleo e restante 2 colheres de sopa de suco de limão em uma panela pequena até reduzir para 1/3 xícara, cerca de 3 minutos. Misture a mistura de ervas restante. Tempere o molho a gosto com sal e pimenta. Reservar.Spray grill rack com spray antiaderente; prepare churrasco (calor médio-alto). Divida os cubos de peixe entre os restantes 4 espetos. Grelhe espetos de vegetais até que os vegetais estejam ligeiramente carbonizados e macios, virando ocasionalmente, 10 a 12 minutos. Grelhe os espetos de peixe até que o peixe esteja cozido, virando ocasionalmente, 8 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Alho Goya®

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Doce De Polvo Brite

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Afinar-

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Coloque 1 espeto de peixe e 2 espetos de vegetais em cada prato.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Regue o molho.

Ingredientes que você precisará

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Equipamento

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Cevada Perolada Branca

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Ingredientes

Dose:

Mini pimentão em cores sortidas (de um pacote de 5 onças) ou 1 pimentão cortado em quadrados de 1 polegada 8grande

Mini tomate ameixa ou tomate cereja grande 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 1

berinjela Delgada com casca, aparada, cortada ao meio longitudinalmente, cortada em oito pedaços de 1 a 1 de 1/4 de polegada 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sementes de erva-doce picadas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

manjericão fresco picado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

manjerona fresca picada 1Oreos Recheados Duplos

alecrim fresco picado 1Oreos Recheados Duplos

sálvia fresca picada 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

tomilho fresco picado 2

dentes de alho, prensados 680pimenta habenero

alabote, cortado em cubos de 1 1/2 polegadas 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

flores secas de lavanda finamente picadas 5Crosta: migalhas de biscoito graham

suco de limão fresco, dividido 5Crosta: migalhas de biscoito graham

azeite extra-virgem, dividido 1pequeno

cebola vermelha, cortada em 4 fatias, cada cunha cortada ao meio transversalmente, camadas mantidas intactas 2polegada

abobrinha de diâmetro, cortada em oito rodadas de 1/2 de polegada de espessura 12

espetos metálicos

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais escolhas para alabote. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Caposaldo Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 10 dólares por garrafa.