Brownies Saudáveis Dos Amantes Do Chocolate

Brownies Saudáveis Dos Amantes Do Chocolate
Brownies saudáveis dos amantes do Chocolate podem ser apenas o Americano receita que você está procurando. Esta receita serve 16. Uma porção contém 103 calorias, 2g de proteína, e 2G de gordura. Para 17 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue o cacau, o iogurte de baunilha original, o sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Apenas algumas pessoas gostaram muito desta sobremesa. É trazido a você por Betty Crocker. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 19%, o que não é tão tremendo. Tentar Skinny Chocolate Amantes Brownies, Chocolate Amantes Liquidificador Fudge Brownies, e Vegan Cocoa Tofu Brownies (Saudável) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 177°. Pulverize uma panela quadrada de 8 ou 9 polegadas com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
FornoForno
FrigideiraFrigideira
2
Em uma tigela média, misture o açúcar granulado, o iogurte, o óleo, a baunilha e as claras em neve. Junte todos os ingredientes restantes, exceto o açúcar em pó.
Ingredientes que você precisará
Açúcar GranuladoAçúcar Granulado
Açúcar Em PóAçúcar Em Pó
OvoOvo
BaunilhaBaunilha
IogurteIogurte
OleoOleo
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Espalhe na panela.
Ingredientes que você precisará
EspalharEspalhar
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Asse 25 a 30 minutos ou até que o palito inserido no centro saia limpo. Esfrie completamente, cerca de 1 hora.
Equipamento que você usará
PalitoPalito
FornoForno
5
Corte em 4 linhas por 4 linhas.
6
Polvilhe com açúcar em pó antes de servir.
Ingredientes que você precisará
Açúcar Em PóAçúcar Em Pó
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 45 m.
Dose16
Pontuação De Saúde1
Revista