Brunch De Domingo: Muffins De Banana De Mirtilo

Brunch De Domingo: Muffins De Banana De Mirtilo
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente o brunch de domingo: Muffins de banana de mirtilo. Para 37 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 7g de gordura, e um total de 232 calorias. Esta receita serve 12. Várias pessoas fizeram esta receita, e 208 diria que atingiu o local. Uma mistura de fermento em pó, mirtilos, bananas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 43%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Brunch De Domingo: Os Melhores Muffins De Mirtilo, Brunch De Domingo: Muffins De Cenoura De Trigo Integral, e Brunch de domingo: Bolinho de milho com cebolinha e queijo.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350° e prepare a forma de muffing pulverizando com spray de cozinha ou alinhando com copos de muffin descartáveis.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
Equipamento que você usará
1 1/2 Xícaras De Abobrinha Ralada, Espremida Até Secar1 1/2 Xícaras De Abobrinha Ralada, Espremida Até Secar
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
2
Misture a farinha, o fermento, o bicarbonato de sódio e o sal em uma tigela e misture até ficar bem combinado.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas RoxasErvilhas Roxas
1 1/2 Xícaras De Ervilhas Congeladas, Milho, Cebola, Pimentão Vermelho E Mistura De Feijão Preto1 1/2 Xícaras De Ervilhas Congeladas, Milho, Cebola, Pimentão Vermelho E Mistura De Feijão Preto
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
3
Bata os ovos, adicione o açúcar e bata até ficar bem combinado e quase liso.
Ingredientes que você precisará
1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
4
Adicione bananas amassadas e óleo vegetal e dobre os mirtilos.
Ingredientes que você precisará
Coberturas: Nozes Picadas E Cobertura De Sorvete De Calda De Chocolate QuenteCoberturas: Nozes Picadas E Cobertura De Sorvete De Calda De Chocolate Quente
1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)
5
Asse em forno pré-aquecido por 20 minutos, ou até que um palito inserido em um muffin saia quase limpo.
Equipamento que você usará
Goma De Mascar De HortelãGoma De Mascar De Hortelã
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
6
Sirva com chá leitoso quente.
Ingredientes que você precisará
ChaCha
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose12
Pontuação De Saúde3
Revista