Brunch De Primavera Make-Ahead Assar

Brunch De Primavera Make-Ahead Assar
Make-Ahead Spring Brunch Bake pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Para $1.26 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 234 calorias, 11g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita serve 12. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Natal. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem margarina, erva daninha, tiras de pimentão torradas e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 9 horas e 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 34%. Esta pontuação não é tão super. Receitas semelhantes incluem Brunch À Frente Da Primavera Assar, Copos De Brunch À Frente, e Caçarola De Brunch Caledoniana (Make-Ahead).

Instrucao

1
Pulverize uma assadeira de vidro de 13x9 polegadas (3 quartos) com spray de cozinha. Derreta a margarina em uma frigideira de 12 polegadas em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
MargarinaMargarina
Equipamento que você usará
Assadeira De VidroAssadeira De Vidro
FrigideiraFrigideira
2
Adicione o alho-poró e os pedaços de aspargos; cozinhe e mexa 5 a 6 minutos ou até ficar crocante.
Ingredientes que você precisará
EspargoEspargo
PorroPorro
3
Adicione as batatas, tiras de pimenta assada, sal e endro; misture levemente. Colher uniformemente em assadeira pulverizada.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
PimentaPimenta
EndroEndro
SalSal
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
4
Bata os ovos em uma tigela média.
Ingredientes que você precisará
OvoOvo
Equipamento que você usará
TigelaTigela
5
Adicione metade e metade; bata bem.
6
Adicione metade do queijo; misture bem.
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo
7
Despeje sobre a mistura de vegetais na assadeira.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
8
Polvilhe com a metade restante do queijo. Cubra com papel alumínio; leve à geladeira pelo menos 8 horas ou durante a noite.
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
9
Aqueça o forno a 177°.
Equipamento que você usará
FornoForno
10
Asse, coberto, 45 minutos. Descobrir; asse por mais 20 a 25 minutos ou até que o centro esteja definido.
Equipamento que você usará
FornoForno
11
Deixe repousar 10 minutos.
12
Corte em quadrados. Se desejar, decore com tiras de pimentão vermelho.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
DificuldadeEspecialista
Pronto Em9 hora, 45 m.
Dose12
Pontuação De Saúde5
Revista