Brunswick Stew

Name: Brunswick Stew
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo picado; 283 pimenta habenero pacote congelado milho inteiro-kernel, descongelado; 1 Oreos Recheados Duplos 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 1 cp. queijo parmesão ralado farinha para todos os fins; 283 pimenta habenero pacote congelado bebê feijão lima, descongelado; 2 dentes de alho, cortados ao meio; 170 pimenta habenero Pão italiano, torrado; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de pimenta (como Tabasco); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 454 pimenta habenero coxas de frango sem pele e desossadas, cortadas em pedaços de 1/2 de polegada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham pasta de tomate sem sal; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola amarela picada

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Brunswick Stew. Esta receita serve 6. Para $1.56 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita sem laticínios tem 399 calorias, 23g de proteína, e 16G de gordura por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Será um sucesso no seu Outono evento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de feijão-lima, óleo de amendoim, tomilho e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você por minhas receitas. Com um spoonacular pontuação de 47%, este prato é sólido. Tentar Brunswick Stew, Brunswick Stew, e Brunswick Stew para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça um grande forno holandês em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o pimentão, a cebola e o aipo à panela; cozinhe por 5 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o óleo à panela.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Misture a farinha e o frango em uma tigela média, jogando para cobrir.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Doces Salva-vidas

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione o frango à panela; cozinhe 2 minutos ou até dourar levemente. Aos poucos, misture o caldo; deixe ferver. Cozinhe 1 minuto ou até ficar um pouco grosso, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional