Brócolis Assado Aprovado Para Crianças

Name: Brócolis Assado Aprovado Para Crianças
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 454 pimenta habenero florzinhas de brócolis, cortadas em pedaços de 1 polegada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham groselhas secas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath batatas russet, cerca de 6 onças cada; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath casca de limão ralada; 1 Oreos Recheados Duplos bifes de tira de Nova York; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Parmigiano fresco ralado-queijo Reggiano

Brócolis assado aprovado para crianças pode ser apenas o prato que você está procurando. Para 32 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 1g de gordura, e um total de 53 calorias. Esta receita serve 6. Uma mistura de queijo parmigiano-reggiano, florzinhas de brócolis, groselhas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 18 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Kid Chef Coze Palitos De Pretzel Macios, Crock Pot Chili Peru Para Crianças, e Cara Aprovado Meatloaf para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque uma frigideira grande de ferro fundido no forno.

Equipamento que você usará

Frigideira

Forno

Pré-aqueça o forno a 50

Equipamento que você usará

Forno

Retire a frigideira pré-aquecida do forno.

Equipamento que você usará

Frigideira

Forno

Adicione brócolis e óleo; mexa bem.

Ingredientes que você precisará

Brocolos

Oleo

Asse a 500 por 8 minutos, mexendo após 6 minutos.

Equipamento que você usará

Forno

Misture brócolis, queijo e ingredientes restantes em uma tigela; misture delicadamente.

Ingredientes que você precisará

Brocolos

Queijo

Equipamento que você usará

Tigela

Sirva imediatamente.

Dica: Se você está comprando cabeças inteiras de brócolis, corte as florzinhas e corte a metade superior das hastes em moedas de 1/3 de polegada. Misture-os com as florzinhas para assar. Eles são deliciosos!

Ingredientes que você precisará

Brocolos