Brócolis com molho Cheddar
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente brócolis com molho de Cheddar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 3G de gordura, e um total de 85 calorias. Para 40 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem queijo parmesão, mostarda dijon, farinha e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Brócolis Com Molho Cheddar, Cheddar-Molho De Cerveja Brócolis, e Brócolis Com Molho Chipotle Cheddar.
Instrucao
Coloque a farinha em uma panela média. Adicione gradualmente o leite, mexendo sempre com um batedor até ficar homogêneo. Cozinhe em fogo médio-alto 2 minutos ou até que a mistura esteja borbulhante e espessa, mexendo sempre. Cozinhe 1 minuto adicional, mexendo sempre.
Adicione queijos, mostarda, sal, pimenta e tomilho, mexendo com um batedor até ficar homogêneo. Mantenha-se aquecido.
Adicione água a uma panela grande a uma profundidade de 1 polegada; coloque um grande vaporizador de vegetais na panela. Leve a água para ferver em fogo médio-alto.
Adicione brócolis ao vaporizador. Brócolis a vapor, coberto, 4 minutos ou até ficar crocante.
Sirva brócolis imediatamente com molho.