Brócolis e couve-flor gratinado

Name: Brócolis e couve-flor gratinado
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 pimenta habenero florzinhas frescas de brócolis; 227 pimenta habenero florzinhas frescas de couve-flor; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 jalapeño inteiro fresco; 1 cp. queijo parmesão ralado perna de cordeiro com osso; 2 cebolas verdes, cortadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham pão ralado temperado Italiano; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry; 43 pimenta habenero 0.5 pacote queijo parmesão, desfiado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo cheddar, triturado

Brócolis e gratinado de couve-flor podem ser apenas o prato que você está procurando. Para $1.11 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 11g de proteína, 40g de gordura, e um total de 444 calorias. Esta receita serve 4. 3 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de maionese, florzinhas de couve-flor, mostarda dijon e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Brócolis e couve-flor gratinado, Brócolis e couve-flor gratinado, e Brócolis E Couve-Flor Gratinado.