Brócolis e couve-flor gratinado com queijo Cheddar

Name: Brócolis e couve-flor gratinado com queijo Cheddar
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível migalhas de pão secas simples grosseiras; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível floretes de brócolis (de 2 cabeças pequenas); 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível florzinhas de couve-flor (de 1 cabeça pequena); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha esmagada; 2 grande dentes de alho, picados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas verdes ou pretas sem caroço, picadas grosseiramente; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 4 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta moída na hora; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 libra de queijo cheddar afiado, grosseiramente picado

Brócolis e couve-flor gratinado com queijo Cheddar pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 524 calorias, 22g de proteína, e 36g de gordura um. Para $1.74 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem queijo cheddar afiado, pimenta, floretes de couve-flor e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita de comida e vinho tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. Com uma colher pontuação de 76%, este prato é sólido. Tentar Queijo mac n gratinado com brócolis e couve-flor, Couve-flor e brócolis gratinado com queijo Camembert, e Branco Cheddar Couve-Flor Gratinado para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Manteiga uma assadeira de 2 quartos de 2 polegadas de profundidade. Leve uma panela grande de água salgada para ferver, adicione o brócolis e a couve-flor e cozinhe até ficar crocante, 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)

3 Xícaras De Néctar De Pêra

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)

Escorra bem.

Em uma frigideira grande, aqueça 2 colheres de sopa do óleo em fogo moderado.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o alho e a pimenta vermelha esmagada e cozinhe até ficar perfumado. Retire do fogo, adicione o brócolis e a couve-flor e misture. Misture metade do queijo e as azeitonas com os legumes.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada