Brócolis e couve-flor Szechuan

Name: Brócolis e couve-flor Szechuan
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível b açúcar; 1 cenoura, esfregada e cortada em fatias finas na diagonal; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível florzinhas de couve-flor; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta; 1 1 colher de sopa de orégano seco gengibre fresco finamente picado; 3 dentes de alho, picados; 1 cebola verde, cortada em fatias finas na diagonal; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de ostra; 1 1 colher de sopa de orégano seco bacon defumado em cubos grossos

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o brócolis Szechuan e a couve-flor. Esta receita serve 6. Uma porção contém 61 calorias, 3g de proteína, e 3G de gordura. Para 55 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue florzinhas de brócolis, pasta de pimenta, florzinhas de couve-flor e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Essa pontuação é ótima. Tentar Macarrão Szechuan com brócolis, Brócolis Szechuan (Chinês), e Brócolis Szechuan Fácil para receitas semelhantes.