Bulgogi (Churrasco Coreano)

Name: Bulgogi (Churrasco Coreano)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Churrasco
Ingredients: 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) refrigerante diet; 1 1 libra de abobrinha, óleo de sésamo escuro; 1 1 libra de abobrinha, gengibre fresco descascado picado; 3 dentes de alho, picados; 3 (inverno) molho de soja com baixo teor de sódio; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) mirin (vinho de arroz doce); 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) bife de lombo superior, aparado

Bulgogi (churrasco coreano) pode ser apenas o Americano receita que você está procurando. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custos $2.0 por porção. Uma porção contém 181 calorias, 26g de proteína, e 5g de gordura. Dia dos pais será ainda mais especial com esta receita. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Uma mistura de dentes de alho, molho de soja, gengibre e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o molho de soja com baixo teor de sódio, você pode seguir este prato principal com o Banana Split Cake como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Jantar Esta Noite: Churrasco Coreano Carne Bulgogi, Bulgogi-carne de churrasco coreana, e Carne De Churrasco Coreana (Bulgogi).

Instrucao

Enrole a carne em filme plástico; congele 1 hora ou até ficar firme.

Ingredientes que você precisará

Carne

Envolver

Equipamento que você usará

Plastico

Remova o filme plástico; corte a carne diagonalmente em grãos em fatias de 1/16 de polegada de espessura.

Ingredientes que você precisará

Grao

Carne

Envolver

Equipamento que você usará

Plastico

Misture a carne, o açúcar e os próximos 5 ingredientes (açúcar através do alho) em um saco plástico grande com zíper. Selar e marinar na geladeira 1 hora, virando saco ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Alho

Acucar

Carne

Equipamento que você usará

Sacos Ziploc

Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

Grill

Coloque uma cesta de grelhar com arame na grelha.

Equipamento que você usará

Grill

Retire a carne do saco; descarte a marinada.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Carne

Coloque a carne na cesta de grelhar revestida com spray de cozinha; grelhe 5 minutos ou até o grau desejado de cozimento, girando com freqüência.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Carne

Equipamento que você usará

Grill

Equipamento

Plastico

Sacos Ziploc

Grill

Ingredientes

Dose:

1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

refrigerante diet 11 libra de abobrinha,

óleo de sésamo escuro 11 libra de abobrinha,

gengibre fresco descascado picado 3

dentes de alho, picados 3(inverno)

molho de soja com baixo teor de sódio 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

mirin (vinho de arroz doce)454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

bife de lombo superior, aparado

Vinho recomendado: Zinfandel, Vinho Rosa

Zinfandel e vinho rosé são ótimas opções para churrasco. Um rosé é refrescante em temperaturas quentes e complementa molhos doces e picantes e esfrega. Zinfandel é uma escolha clássica de vinho tinto para churrasco, especialmente para costelas de porco e peito de carne. Você poderia tentar St. Francis Old Vines Zinfandel. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 19 dólares por garrafa.