Caçarola de abóbora e abobrinha

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a caçarola de abóbora e abobrinha. Esta receita faz 8 porções com 247 calorias, 8g de proteína, e 19g de gordura um. Para 81 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 680 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem abóbora, queijo cheddar, manteiga e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Outono será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 45%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Caçarola De Abobrinha De Queijo, Caçarola De Abobrinha De Queijo, e Caçarola De Abobrinha De Queijo I.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 325 graus F (165 graus C).

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Encha uma panela grande com água e deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Adicione a abóbora amarela, a abobrinha e a cebola; leve para ferver e cozinhe os legumes até ficarem macios, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Abóbora Amarela

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Escorra e transfira os vegetais para uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Misture o queijo Cheddar, a mistura de cozimento, a manteiga, os ovos, o açúcar e o sal com os legumes cozidos usando uma colher grande; mexa até que a manteiga derreta e a mistura de cozimento se dissolva. Dobre os biscoitos esmagados na mistura até que o líquido seja absorvido.

Ingredientes que você precisará

Raminhos De Endro Fresco Ou Estragão, Opcional