Caçarola De Frango Jalapeño

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a caçarola de frango Jalapeño. Esta receita serve 10. Para $1.85 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 31g de proteína, 35g de gordura, e um total de 552 calorias. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Uma mistura de espinafre, enfeite: cebolinha, frango e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Outono será ainda mais especial com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 55%. Tentar Caçarola De Frango Jalapeño Popper, Caçarola De Frango Jalapeno Popper, e Caçarola de Popper Jalapeno com baixo teor de carboidratos e sobras de peru (ou frango) para receitas semelhantes.
Instrucao
Escorra bem o espinafre, pressionando entre as toalhas de papel.
Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio.
Adicione a cebola picada, a cebolinha e o jalapeo; refogue até ficar macio.
Retire a frigideira do fogo; misture o espinafre, a sopa, o creme de leite e o cominho moído.
Coloque metade de cada uma das tortilhas, frango, mistura de espinafre e queijo em uma assadeira levemente untada de 13 x 9 polegadas. Repita as camadas, terminando com a mistura de espinafre.
Asse a 350 por 10 minutos; polvilhe uniformemente com o queijo restante e asse por mais 10 minutos ou até que o queijo derreta.
Nota: apenas para fins de teste, usamos Nacho Cheese Doritos.