Caesar Chicken Wrap

Name: Caesar Chicken Wrap
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (pode ser ou desnatado) 3 colheres de sopa de manteiga sem sal, cortada em 6 pedaços; 340 Nozes do tipo que você quiser (picadas) peito de frango grelhado, em cubos (cerca de 2 seios grandes); 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas feijão preto cozido; 1 1 libra de abobrinha, Mostarda Dijon; 4 (inverno) queijo feta esfarelado; 1 (pode ser ou desnatado) molho de limão e pimenta; 2 (inverno) 1 chalota ralada ou picada; 946 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas alface desfiada (mistura de romaína e folha verde); 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas iogurte natural sem gordura; 4 (inverno) sementes de abóbora; 2 (pode ser ou desnatado) 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 4 (inverno) pimentas vermelhas assadas; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 4 6-inchs (6 polegadas) tortillas; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas; 2 (pode ser ou desnatado) Molho Worcestershire

Caesar Chicken Wrap pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten tem 462 calorias, 36g de proteína, e 17g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $2.18 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Foodnetwork tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue feijão, alho, peito de frango grelhado e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de limão com glacê de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 71%. Receitas semelhantes incluem Chicken Caesar Wrap, Chicken Caesar Wrap, e Chicken Caesar Wrap.

Instrucao

Tortilhas quentes sobre uma chama de gás, em um forno de baixa temperatura ou no microondas. No meio de cada tortilha, coloque 3 onças de frango grelhado, 1/2 xícara de feijão preto, 1 xícara de alface, 1 colher de sopa de sementes de abóbora, feta e pimentão vermelho. Cubra com o molho Caesar e enrole.

Ingredientes que você precisará

Molho Salada Caesar