Café da manhã mais saudável de Dole

Name: Café da manhã mais saudável de Dole
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível DOLE ® Berries; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham chocolate meio amargo ou chocolate amargo picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 1 Oreos Recheados Duplos sorvete de baunilha e nozes adicionais; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Biscoitos de trigo integral; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre moído; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível nozes ou amêndoas, picadas grosseiramente; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Dole ® Raisins; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia em flocos; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coco desfiado sem açúcar

Café da manhã mais saudável de Dole é um sem glúten e vegetariano refeição da manhã. Esta receita faz 20 porções com 168 calorias, 4g de proteína, e 8G de gordura um. Para 51 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita deste Mama Cooks tem 1 fãs. Se você tem bagas dole®, açúcar mascavo, aveia em flocos e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 26%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Meu Café Da Manhã Fácil Saudável Favorito-Creme De Iogurte Saudável Mágico, (Café Da Manhã Sem Pão) Biscoitos Saudáveis Para O Café Da Manhã, e Dole Whip para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 300 graus F. Linha assadeira com pergaminho e spray com antiaderente spray.In tigela grande, misture aveia, nozes, coco, açúcar mascavo, canela, gengibre e sal. Set aside.In tigela pequena, microondas mel por 1 minuto; bata em óleo até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais

Granulados Em Formato De Coração

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

16 Wafers De Baunilha Em Miniatura

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Xícaras De Pêssego Para Lanche

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Afinar-

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Despeje a mistura de mel sobre a mistura de aveia e misture para combinar.

Ingredientes que você precisará

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Espalhe na assadeira preparada e asse até dourar, cerca de 40 minutos, mexendo a cada 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pão De Nozes E Passas

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Retire do forno e deixe esfriar.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Misturar em raisins.In um copo alto e transparente ou vidro sundae, camada 1/2 xícara de queijo cottage, 1/2 xícara de bagas e repita este processo.Cubra com 1/4 xícara de granola fresca.

Ingredientes que você precisará

Biscoitos De Trigo Integral