Cajun Peixe Enegrecido

Name: Cajun Peixe Enegrecido
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Cajun, Crioulas
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 680 pimenta habenero peixe-gato, filetes; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Caiena; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) arquivo em pó; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fatias de meia-lua de pepino inglês; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) tomilho moído; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mostarda em pó; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) ombro; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) páprica quente; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) páprica doce

A receita Cajun peixe Enegrecido está pronto em aproximadamente 20 minutos e é definitivamente um espetacular homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal opção para os amantes da comida crioula. Para $1.87 por porção, você tem um prato principal que serve 6. Uma porção contém 118 calorias, 19g de proteína, e 3G de gordura. Uma mistura de arquivo em pó, cebola em pó, caiena e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita de Food.com tem 15 fãs. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes incluem Mistura de tempero enegrecido e peixe Enegrecido, Cajun Enegrecido Tilápia, e Cajun Salmão Enegrecido.

Ingredientes

Dose:

1cp. queijo parmesão ralado

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)680pimenta habenero

peixe-gato, filetes 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Caiena 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

arquivo em pó 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

fatias de meia-lua de pepino inglês 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

tomilho moído 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mostarda em pó 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

ombro 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

páprica quente 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

páprica doce

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é o vinho FitVine Pinot Grigio. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 18 dólares.