Camarão Szechuan com espinafre

Name: Camarão Szechuan com espinafre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 pimenta habenero pacotes espinafre fresco do bebê; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham alho picado engarrafado; 1 cp. queijo parmesão ralado 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 1 cp. queijo parmesão ralado molho de alho chili (como Lee Kum Kee); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) ervilhas congeladas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham xerez seco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham gengibre fresco em pó engarrafado (como Spice World); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de soja com baixo teor de sódio; 454 pimenta habenero 24 camarão grande, descascado e desviado (cerca de; 1 Oreos Recheados Duplos com amêndoas (1,45 onças cada), picadas

Camarão Szechuan com espinafre requer aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Esta receita serve 4 e custa US $3,89 por porção. Este prato principal tem 204 calorias, 27g de proteína, e 6g de gordura por porção. Vá até a loja e pegue espinafre, amido de milho, molho de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o amido de milho, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Amido De Milho Com Chocolate como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 66%. Tentar Camarão Szechuan quente e Salada De Espinafre, Camarão Szechuan, e Szechuan Shrimp Salad para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture os primeiros 6 ingredientes em uma tigela, mexendo bem.

Equipamento que você usará

Tigela

Adicione o camarão à tigela; misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Equipamento que você usará

Tigela

Deixe repousar por 5 minutos.

Retire o camarão com uma escumadeira e reserve a marinada.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Camarao

Equipamento que você usará

Escumadeira

Misture o caldo e o amido de milho em uma tigela pequena, mexendo com um batedor.

Ingredientes que você precisará

Maisena

Caldo

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o camarão à panela; refogue 3 minutos ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire o camarão da panela.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a marinada reservada à panela; cozinhe 1 minuto ou até engrossar um pouco.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a mistura de caldo à panela; deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

Caldo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o espinafre à panela; cozinhe 1 minuto ou até o espinafre murchar.

Ingredientes que você precisará

Espinafre

Equipamento que você usará

Frigideira

Sirva com camarão.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Equipamento

Ingredientes

Dose:

340pimenta habenero

pacotes espinafre fresco do bebê 2Crosta: migalhas de biscoito graham

alho picado engarrafado 1cp. queijo parmesão ralado

8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)1cp. queijo parmesão ralado

molho de alho chili (como Lee Kum Kee)2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

ervilhas congeladas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

xerez seco 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha sem gordura e com menos sódio 2Crosta: migalhas de biscoito graham

gengibre fresco em pó engarrafado (como Spice World)2Crosta: migalhas de biscoito graham

molho de soja com baixo teor de sódio 454pimenta habenero

24 camarão grande, descascado e desviado (cerca de 1Oreos Recheados Duplos

com amêndoas (1,45 onças cada), picadas

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são ótimas opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 99 dólares por garrafa.