Camarão Saboroso Penne

Name: Camarão Saboroso Penne
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cada brócolis picado, abobrinha e cenoura; 1 (pode ser ou desnatado) Água Quente (100°F); 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas queijo feta esfarelado; 2 (pode ser ou desnatado) molho de limão e pimenta; 2 (pode ser ou desnatado) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas macarrão penne cru; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal e pimenta a gosto; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) camarão médio cozido, descascado e desviado; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas molho

Camarão saboroso Penne é um pescatariano receita com 6 porções. Uma porção contém 191 calorias, 14g de proteína, e 4G de gordura. Para $1,34 Por porção, esta receita abrange 9% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Funciona bem como um prato principal bastante barato. Uma mistura de brócolis, molho de espaguete, alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você pelo gosto de casa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 45%. Receitas semelhantes incluem Camarão saboroso do Ted, Pasta De Camarão Saborosa, e Camarão Saboroso Do Alho.

Instrucao

Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem, adicionando os vegetais durante os últimos 5 minutos de cozedura. Enquanto isso, em uma frigideira grande, cozinhe o camarão, o alho e o manjericão em óleo por 1-2 minutos ou até aquecer.

Ingredientes que você precisará

(cenoura, Couve-flor, Aspargos E Brócolis)

Óleo De Canola Para Fritar

1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

Creme Desnatado

Equipamento que você usará

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Adicione o molho de espaguete; deixe ferver. Reduza o calor para baixo.

Ingredientes que você precisará

Molho De Massa

Escorra as massas e os legumes; misture com a mistura de camarão.

Ingredientes que você precisará

(cenoura, Couve-flor, Aspargos E Brócolis)

1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

Adicione o queijo feta, o sal e a pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra

Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas

Equipamento

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Ingredientes

Dose:

1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cada brócolis picado, abobrinha e cenoura 1(pode ser ou desnatado)

Água Quente (100°F)1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

queijo feta esfarelado 2(pode ser ou desnatado)

molho de limão e pimenta 2(pode ser ou desnatado)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

macarrão penne cru 6Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal e pimenta a gosto 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

camarão médio cozido, descascado e desviado 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

molho

Vinho recomendado: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio

O camarão funciona muito bem com Sauvignon Blanc, Riesling e Pinot Grigio. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarões preparados de várias formas, sejam grelhados, fritos ou em molho de alho. O Santan Ema Select Terroir Sauvignon Blanc com uma classificação de 4,6 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 10 dólares por garrafa.

Santa Ema Select Terroir Sauvignon Blanc

Amarelo-palha brilhante, este Sauvignon Blanc apresenta aromas intensos a citrinos frescos acompanhados de notas de maçãs e peras. É um vinho jovem fresco com bom equilíbrio e acidez agradável.Combine com peixe de sabor suave, marisco, ceviche e queijos frescos.