Camarão Vitrificado Com Ruibarbo

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o camarão vitrificado com ruibarbo. Esta receita serve 6 e custa US $1,8 por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatária tem 124 calorias, 16g de proteína, e 1g de gordura por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue gengibre, camarão, cebola verde e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o molho de soja com baixo teor de sódio, você pode seguir este prato principal com o Banana Split Cake como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 38%. Esta pontuação não é tão grande. Tentar Presunto envidraçado com compota de Uva-ruibarbo, Pudins de ricota com ruibarbo envidraçado, e Marmelada Vitrificada Ruibarbo Creme Torta para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça uma grelha para alta (450 a 550). Em uma panela média em fogo médio, cozinhe ruibarbo, gengibre, alho, hoisin, açúcar e 1/4 xícara de água. Quando o ruibarbo começar a se separar, cerca de 3 minutos, misture o molho de soja e transfira metade do esmalte para uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

6 Pães De Gergelim, Divididos

Ruibarbo Fresco E Mais Para Enfeitar

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

Molho Hoisin

Molho De Gergelim Japonês Preparado

Alcaçuz Amarelo E Verde

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Castanhas D'água, Juliana

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Enfie o camarão em 4 espetos de metal.

Ingredientes que você precisará

1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)

Equipamento que você usará

Espetos Metálicos

Pincele os dois lados do camarão com esmalte da panela. Grelhe o camarão, girando e regando generosamente à medida que avança, até que fiquem opacos e apareçam marcas de grelha, cerca de 8 minutos no total.

Ingredientes que você precisará

1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)

Molho De Gergelim Japonês Preparado

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Transfira para um prato de servir e pincele com esmalte da tigela.

Ingredientes que você precisará

Molho De Gergelim Japonês Preparado

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Polvilhe com cebola.

Ingredientes que você precisará

20 Fatias Finas De Abobrinha

Sirva com o esmalte restante da tigela ao lado.

Ingredientes que você precisará

Molho De Gergelim Japonês Preparado

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Equipamento

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Castanhas D'água, Juliana

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Espetos Metálicos

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Ingredientes

Dose:

1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

gengibre fresco picado 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

alho picado 1

cebola verde, em fatias finas na diagonal 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

molho hoisin 11 libra de abobrinha,

molho de soja com sódio reduzido 3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

ruibarbo picado (de preferência vermelho em vez de verde)454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

camarão médio descascado e desviado (36 a 42 por lb.)596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Alcaçuz amarelo e verde

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Skyfall Pinot Gris com uma classificação de 4.8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 13 dólares por garrafa.