Canela esfregou salmão com cuscuz e iogurte harissa

Name: Canela esfregou salmão com cuscuz e iogurte harissa
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 100 pimenta habenero 6 folhas externas de um radicchio grande; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Sultao; 1 pequeno grupo coentros picados; 1 Oreos Recheados Duplos canela em pó, além de uma pitada grande; 200 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo vegetal quente; 1 cp. queijo parmesão ralado 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 2 filete filetes de salmão; 1 cp. queijo parmesão ralado harissa paste; 170 pimenta habenero 0% de gordura iogurte grego

A receita canela esfregou salmão com cuscuz e iogurte harissa pode ser feita em cerca de 25 minutos. Esta receita serve 2 e custa US $5,83 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 50g de proteína, 19g de gordura, e um total de 636 calorias. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Uma mistura de cuscuz, iogurte grego gordo, canela em pó e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você pela BBC Good Food. 85 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Com uma colher pontuação de 96%, este prato é excelente. Receitas semelhantes incluem Harissa-Friccionada Bife & Cenoura Salada, Harissa esfregou costeletas de porco grelhadas com salada de tomate e pêssego, e Harissa cuscuz.

Instrucao

Aqueça a grelha.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Coloque o cuscuz, sultanas, a maior parte do coentro, 1 colher de chá de canela e um pouco de tempero em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Cebola Amarela, Descascada, Ralada

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

4 Colheres De Sopa De Pinhões Levemente Tostados

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Despeje sobre o caldo de legumes quente e reserve por 5 minutos para mergulhar.

Ingredientes que você precisará

Salsa Finamente Picada Para Enfeitar

Misture a pitada de canela, mel e óleo. Sente o salmão em uma assadeira, espalhe sobre a mistura de mel e tempere. Cozinhe sob uma grelha quente por cerca de 8 minutos até que o peixe esteja cozido.

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Pimenta Arbol

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Doce De Polvo Brite

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Enquanto isso, agite a harissa e o iogurte. Afofe o cuscuz com um garfo e sirva com o peixe e o iogurte, polvilhado com o coentro restante ao lado de alguns feijões verdes, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luas

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

Harissa

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

Doce De Polvo Brite

Equipamento

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Cerejas Cristalizadas Adicionais

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Ingredientes

Dose:

100pimenta habenero

6 folhas externas de um radicchio grande 2Crosta: migalhas de biscoito graham

Sultao 1pequeno grupo

coentros picados 1Oreos Recheados Duplos

canela em pó, além de uma pitada grande 2001 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo vegetal quente 1cp. queijo parmesão ralado

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 1cp. queijo parmesão ralado

bifes de tira de Nova York 2filete

filetes de salmão 1cp. queijo parmesão ralado

harissa paste 170pimenta habenero

0% de gordura iogurte grego

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são ótimas opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Um vinho que você poderia tentar é Stonestreet Estate Chardonnay. Tem 4,1 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 36 dólares.