Caril De Frango Damasco

Caril De Frango Damasco
Curry de frango de damasco pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $2.48 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e 30 inteira tem 582 calorias, 31g de proteína, e 22g de gordura por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 10 minutos. Vá até a loja e pegue cebola, alho, coxinhas de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosreceitas. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato indiano. Com uma colher pontuação de 62%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Caril De Frango Damasco, Caril De Frango Damasco, e Frango Damasco Coco Curry.

Instrucao

1
Pré-aqueça um forno a 350 graus F (175 graus C). Tempere as coxas de frango com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Coxinhas De FrangoCoxinhas De Frango
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
2
Aqueça o azeite em uma frigideira grande e segura no forno em fogo médio. Misture o alho e os flocos de pimenta vermelha; cozinhe e mexa até que o alho esteja amolecido e perfumado, 1 a 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 PolegadaCebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
3
Coloque as baquetas na frigideira e doure o frango por todos os lados, cerca de 3 minutos de cada lado.
Ingredientes que você precisará
Coxinhas De FrangoCoxinhas De Frango
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Transfira a frigideira para o forno.
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
5
Asse as coxas de frango no forno pré-aquecido até que não fiquem mais rosadas no osso e os sucos fiquem claros, de 7 a 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Coxinhas De FrangoCoxinhas De Frango
4 Costeletas De Lombo De Porco Com Osso (1-1/2 Polegadas De Espessura E 8 Onças Cada)4 Costeletas De Lombo De Porco Com Osso (1-1/2 Polegadas De Espessura E 8 Onças Cada)
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
6
Leve o néctar de damasco para ferver em uma panela grande sobre comer médio-alto e, em seguida, reduza o fogo para médio-baixo.
Ingredientes que você precisará
Néctar De DamascoNéctar De Damasco
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
7
Misture o amido de milho e a água em uma tigela pequena; misture a mistura de amido de milho e o curry em pó no néctar de damasco.
Ingredientes que você precisará
Néctar De DamascoNéctar De Damasco
Cebola Branca Em CubosCebola Branca Em Cubos
Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em JulianaCada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana
Barras De Chocolate Ao Leite Sem NozesBarras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
8
Adicione os damascos secos.
Ingredientes que você precisará
Damascos SecosDamascos Secos
9
Transfira as baquetas assadas para a mistura de damasco.
Ingredientes que você precisará
Coxinhas De FrangoCoxinhas De Frango
Queijo Tallegio PicadoQueijo Tallegio Picado
10
Aqueça a frigideira usada para cozinhar o frango em fogo médio. Junte a cebola, o pimentão verde, a cenoura e o pimentão verde; cozinhe e mexa até que a cebola amoleça.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)
3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido
Gordura De PorcoGordura De Porco
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
11
Despeje as baquetas e o molho de damasco na frigideira. Tampe e cozinhe até que os legumes estejam macios, cerca de 10 minutos. Tempere com sal e pimenta. Junte as castanhas de água antes de servir.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocoságua De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos
Coxinhas De FrangoCoxinhas De Frango
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Queijo Tallegio PicadoQueijo Tallegio Picado
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 10 m.
Dose4
Pontuação De Saúde25
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