Caril de ovo

Name: Caril de ovo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 3 crosta de torta de migalhas (Keebler); 1 cebola, finamente fatiada; 1 2 colheres de chá de alho em pó 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada Pasta Korma; 175 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. feijão verde, aparado e cortado pela metade; 175 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. espinafre folha jovem; 175 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. tomate zebra verde, em fatias finas; 100 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite de coco com baixo teor de gordura

O curry de ovo é um sem glúten, sem laticínios, lacto ovo vegetariano, e todo 30 receita com 2 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 14g de proteína, 18g de gordura, e um total de 296 calorias. Para $2.86 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 10 foodies e cozinheiros. Funciona bem como um prato principal. É um acessivel receita para os fãs de comida indiana. É trazido a você pela BBC Good Food. Uma mistura de espinafre de folha jovem, tomate cereja, pasta de korma e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem curry de ovo , como fazer curry de ovo, Caril De Ovo, e Caril De Ovo.

Instrucao

Ferva os ovos por 8 minutos, depois esfrie em água corrente fria antes de descascar as cascas. Frite a cebola no óleo por cerca de 5 minutos, até amolecer e Colorir levemente, depois junte a pasta de curry e o feijão.

Ingredientes que você precisará

Caril

(recomendado: Molho A1)

Coberturas, Opcional

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Pacote De Mistura Natural Para Bolo

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione 200ml de água, cubra e cozinhe por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Adicione o espinafre, o tomate e o leite de coco e deixe ferver, mexendo até que o espinafre murche. Coloque em dois pratos, depois corte os ovos pela metade e sente-os por cima.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Pacote De Mistura Natural Para Bolo

Sirva com Naan ou pittas torrados.

Ingredientes que você precisará

Naan

Ingredientes

Dose:

crosta de torta de migalhas (Keebler)1

cebola, finamente fatiada 12 colheres de chá de alho em pó

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

Pasta Korma 1751 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

feijão verde, aparado e cortado pela metade 1751 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

espinafre folha jovem 1751 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

tomate zebra verde, em fatias finas 1001 Lb Mafaldi Fresco se possível

leite de coco com baixo teor de gordura

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé são minhas principais opções para indianos. O melhor vinho para comida Indiana vai, dependendo do prato, é claro, mas essas escolhas podem ser servida gelada, e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. Você poderia tentar Pratsch Organic Gruner Veltliner (1 litro). Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas e um preço de cerca de 14 dólares por garrafa.