Carne assada e cebola

Name: Carne assada e cebola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 camarão e veias Sal e pimenta Kosher; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 4 pequeno cebolas, esquartejadas; 2 Quilograma costela desossada ou assada

Carne assada e cebola podem ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 457 calorias, 62g de proteína, e 19g de gordura por porção. Esta receita serve 8. Para $2.81 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tiver sal e pimenta kosher, azeite, assado de Garupa e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. No geral, esta receita ganha um pontuação super spoonacular de 85%. Receitas semelhantes incluem Hash De Carne Assada Com Cebola Crocante, Carne Assada au Poivre com cebola caramelizada, e Sanduíches de carne assada com cebola caramelizada.

Instrucao

Aqueça o forno a 375 F. em uma assadeira, misture a cebola, o óleo, 1/2 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta. Empurre as cebolas para as bordas da panela. Tempere a carne com 1 colher de chá de sal e pimenta e coloque no centro da panela. Asse a carne até o cozimento desejado, 65 a 80 minutos para médio-raro (retire do forno quando a temperatura interna registrar 125 F).

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Feijão Branco, Escorrido

Coxas E Pernas De Frango

Transfira a carne para uma tábua de cortar, tenda frouxamente com papel alumínio e deixe descansar por pelo menos 15 minutos. Corte e sirva com as cebolas.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

Tabua