Carne, brócolis Rabe e Provolone Panini

Name: Carne, brócolis Rabe e Provolone Panini
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos pasta anchova; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO rabe de brócolis, aparado e picado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha esmagada; 2 cravo alho, picado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra-virgem, mais para escovar; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Peppadew pimentos, picados; 24 2 colheres de sopa de manteiga derretida queijo provolone (fino); 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO sobras de filé mignon ou carne assada deli, fatiada; 6 macio hoagie, herói ou torta rolls, dividir

Carne, brócolis Rabe e Provolone Panini pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 30. Uma porção deste prato contém cerca de 12g de proteína, 9g de gordura, e um total de 161 calorias. Para $1.03 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue a pasta de anchova, o queijo provolone, o azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Esta pontuação é boa. Tentar Rosbife, brócolis Rabe e sanduíches Provolone, Brócolis Rabe e Provolone cachorro quente, e Moedores de brócolis Rabe e Provolone para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça uma prensa ou chapa panini. Leve uma panela grande de água para ferver.

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Panini Press

Frigideira

Pote

Adicione o rabe de brócolis e cozinhe até ficar verde brilhante, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Broccoli Rabe

Escorra bem.

Em uma frigideira grande, aqueça 1/4 xícara de óleo.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o alho picado, a pasta de anchova e a pimenta vermelha esmagada e cozinhe em fogo moderadamente alto por 10 segundos.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Pimenta Vermelha

Pasta Anchova

Alho Picado

Adicione o rabe de brócolis e tempere com sal. Cubra e cozinhe em fogo moderadamente alto, mexendo ocasionalmente, até que o rabe de brócolis esteja macio, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Broccoli Rabe

Sal

Camada 2 fatias de provolone na parte inferior de cada rolo. Cubra com o rabe de brócolis, rosbife, Peppadews e o restante provolone. Feche os rolos e pincele levemente com óleo. Grelhe os sanduíches até torrar e o queijo derreter, cerca de 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

Broccoli Rabe

Rosbife