Carne de porco assada com Caqui Fuyu

Name: Carne de porco assada com Caqui Fuyu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Quilograma ombro de porco desossado, cortado em pedaços de 1/2 de polegada; 4 tomates de ameixa (3/4 libras no total), descascados (veja a nota dos cozinheiros, abaixo) e picados, ou 1 (14 a 16 onças) pode tomates inteiros, escorridos e picados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Caiena; 1 Costela costela de aipo, picada; 680 pimenta habenero caquis Fuyu maduros firmes, descascados, semeados, se necessário, e cortados em fatias de 1/4 de polegada de espessura; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto dente de alho, picado; 1 pimentão verde, picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) coentro moído; 1 cp. queijo parmesão ralado cominho à terra; 1 Oreos Recheados Duplos açafrão moído; 1 cebola picada; 6 um pouco de abobrinha picada Acompanhamento: Arroz branco cozido; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolinha picada; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Carne de porco assada com Caqui Fuyu pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 355 calorias, 51G de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para $2.62 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem cebolinha, dente de alho, acompanhamento: Arroz e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o arroz, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Fuyu Caqui Sabor, Salada De Caqui Fuyu Doce, e Salada de caqui e abacate Fuyu.

Instrucao

Coloque a grelha do forno no terço inferior do forno e pré-aqueça o forno a 177°.

Equipamento que você usará

Forno

Seque a carne de porco com papel toalha e polvilhe com sal.

Ingredientes que você precisará

Porco

Sal

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma panela grande de 6 litros em fogo moderadamente alto até ficar quente, mas não fumar, depois carne de porco marrom em 3 lotes, girando, cerca de 5 minutos por lote, transferindo para uma tigela como dourada. (

Ingredientes que você precisará

Porco

Oleo

Equipamento que você usará

Tigela

Pote

Adicione mais óleo ao pote conforme necessário entre os lotes.)

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Pote

Despeje tudo, exceto 1 colher de sopa de gordura da panela.

Equipamento que você usará

Pote

Adicione a cebola, o pimentão e o aipo e cozinhe em fogo moderado, mexendo, até amolecer, 3 a 5 minutos. Misture o alho, o cominho, o coentro, a cúrcuma e a pimenta caiena e cozinhe, mexendo, 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Coentro

Acafrao

Pimenta Caiena Moída

Aipo

Alho

Cominho

Cebola

Adicione a carne de porco com qualquer suco acumulado em tigela, água e tomate e leve para ferver.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Agua

Porco

Equipamento que você usará

Tigela

Cubra a panela, depois transfira para o forno e refogue a carne de porco até ficar muito macia, cerca de 1 3/4 horas.

Ingredientes que você precisará

Porco

Equipamento que você usará

Forno

Pote

Espalhe caquis sobre a carne de porco e refogue no forno, parcialmente coberto, mais 10 minutos. Junte as cebolinhas e sal e pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Cebola

Caqui

Porco

Equipamento que você usará

Forno

* Ensopado pode ser feito, sem caquis ou cebolinha, 1 dia à frente e resfriado, descoberto, depois resfriado, coberto. Reaqueça em um forno pré-aquecido a 177°, cerca de 30 minutos, antes de prosseguir.* Para descascar um tomate, primeiro corte um X no final oposto ao caule e mergulhe em água fervente por 10 segundos.

Ingredientes que você precisará

Caqui

Cebola

Tomate

Agua

Guisado