Carne De Porco Assada Havaiana
Carne de porco assada havaiana pode ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita amigável sem glúten, sem laticínios e fodmap tem 62 calorias, 1g de proteína, e 1g de gordura por porção. Para 72 centavos por porção, receita capas 1% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 10. É trazido a você por Foodnetwork. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem folhas de bananeira, óleo de macadâmia, aromatizante de fumaça líquida totalmente natural e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 3 horas e 15 minutos. Com uma colher pontuação de 8%, este prato é improvável. Tentar Hawaiian Pork N ' Greens, Hambúrgueres De Porco Havaianos, e Carne De Porco Havaiana Kalua para receitas semelhantes.
Instrucao
Tempere os assados de porco com sal e pimenta. Prepare um churrasco Ao ar livre embebendo lascas de madeira de mesquite em água e adicionando aos carvões para dar sabor. Sele a carne de porco na grelha quente para trancar os sucos naturais.
Misture a geléia de goiaba, o óleo e 1 colher de chá de água. Tempere com pimenta rachada fresca. Esfregue a carne de porco com pasta de goiaba. Defina 2 pedaços largos de folha de alumínio resistente em uma superfície plana.
Coloque 5 folhas de bananeira em cada pedaço de papel alumínio em um padrão cruzado e coloque os assados de porco por cima. Dobre as folhas de bananeira ao redor dos assados para fazer um pacote. Insira uma lança de cana-de-açúcar através das folhas de bananeira e na carne de porco para garantir. Tenda a folha sobre os assados e sele 3 dos lados para formar uma bolsa.
Misture a fumaça líquida e a água restante em uma tigela pequena, despeje-a na bolsa. Feche a borda restante da folha para bloquear a umidade e o sabor.
Transfira de volta para a grelha quente. Asse por 2 1/2 a 3 horas com a tampa da grelha para baixo. Quando a carne de porco estiver fria o suficiente para manusear, triture usando 2 garfos.