Carne de porco temperada com abacaxi

Name: Carne de porco temperada com abacaxi
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 4 bifes de porco, cortados em excesso de gordura; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira açúcar moscovado leve; 1 Oreos Recheados Duplos puré de tomate; 432 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO anéis de abacaxi em suco, drenado, mas suco reservado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta em pó; 1 Oreos Recheados Duplos Pó chinês da cinco-especiaria; 1 deixar coentro para servir; 1 1 colher de sopa de orégano seco molho de soja escuro

A carne de porco temperada com abacaxi pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Para $2.49 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 312 calorias, 30g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita da BBC Good Food tem 328 fãs. Uma mistura de folhas de coentro, pó de cinco especiarias, açúcar moscovado e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 17 minutos. Com uma colher pontuação de 79%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Carne De Porco Temperada Com Abacaxi, Abacaxi Com Especiarias De Mel, e Presunto De Abacaxi Temperado.

Instrucao

Adicione o óleo a uma panela antiaderente grande, tempere bem os bifes e frite por 5 minutos de cada lado até dourar e quase cozinhar.

Ingredientes que você precisará

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Misture o açúcar, a soja, o tomate puro e a maior parte do suco de abacaxi em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

8 Xícaras De Metades De Uva Verde

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Tira De Casca De Limão

Equipamento que você usará

Doces Peachie-o's

Adicione os anéis de abacaxi à panela e deixe caramelizar um pouco ao lado da carne de porco.

Ingredientes que você precisará

Anéis De Abacaxi

Óleo Vegetal, 1 Colher De Chá Por Wrap

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a pimenta e cinco especiarias à panela e frite por 1 min até ficar aromático. Dica na mistura de soja e deixe borbulhar ao redor da carne de porco e abacaxi por alguns minutos até ficar ligeiramente reduzido e pegajoso.

Ingredientes que você precisará

Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)