Carne e cogumelos salteados

Name: Carne e cogumelos salteados
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 colheres de chá de alho em pó perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 1 2 colheres de chá de alho em pó ervilhas congeladas; 3 cravo alho em fatias finas; 1 Suco limão; 4 camarão e veias Sal Kosher e pimenta moída na hora; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) açúcar mascavo claro embalado; 113 pimenta habenero cogumelos misturados, fatiados; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 1 pequeno cebola vermelha, cortada em fatias finas; 454 pimenta habenero bife de lombo desossado, fatiado com 1/4 de polegada de espessura; 3 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 1 monte Acelga suíça, caules cortados em pedaços de 1/2 de polegada, folhas desfiadas

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal,então experimente fritar carne e cogumelos. Esta receita serve 4. Uma porção contém 301 calorias, 28g de proteína, e 16g de gordura. Para $2.99 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 4 diria que atingiu o local. Uma mistura de bife de lombo, amido de milho, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o açúcar mascavo claro, você pode seguir este prato principal com o Torta de damasco com açúcar mascavo e massa de canela como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Esta pontuação é excelente. Tentar Carne e repolho frite, Carne e brócolis salteados, e Carne Mongol Stir-Fry para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture a carne com 1 colher de sopa cada amido de milho e vinagre e 2 colheres de chá de molho de soja em uma tigela média. Em outra tigela, mexa o açúcar mascavo, as 2 colheres de chá restantes cada amido de milho e vinagre, as 1 colher de chá restantes molho de soja e 1/3 xícara de água até dissolver.

Ingredientes que você precisará

Ombro

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira antiaderente grande em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a carne e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficar cozido, 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Transfira para uma tigela e limpe a frigideira.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Aqueça as 2 colheres de sopa restantes de azeite na frigideira em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o alho e a cebola roxa e frite 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Adicione os cogumelos, caules de acelga, 1/4 colher de chá de sal e pimenta a gosto e frite até que os legumes estejam macios, 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Acelga

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Adicione as folhas da acelga e frite até murchar. Mexa a mistura de açúcar mascavo e adicione à frigideira junto com a carne, mexendo, até engrossar, 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Ombro

Acelga

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o suco de limão e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar