Carne e tomate assado Mini Tortilla Cups

Carne e tomate assado Mini Tortilla Cups
Carne e tomate assado Mini Tortilla Cups pode ser uma boa receita para expandir seu repertório prato principal. Uma porção contém 300 calorias, 22g de proteína, e 8G de gordura. Esta receita sem laticínios serve 6 e custos $1.45 por porção. Uma mistura de tortilhas de farinha, molho de cozinha mexicano de tomate assado, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É trazido a você por Betty Crocker. Com uma colher pontuação de 49%, este prato é sólido. Tentar Mini salada de taco de carne picada em copos crocantes de tortilha de milho, Mini copos de tomate assado com abacate, feijão branco + purê de atum, e Mini Ovo e queijo Tortilla Cups para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 375 ° F. em uma tigela média não reativa, misture as cebolas e o suco de limão. Cubra bem; leve à geladeira 1 hora.
Ingredientes que você precisará
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
2
Coloque 1 tortilha em cada uma das 12 xícaras de muffin de tamanho normal não lubrificadas, dobrando cada tortilha para caber no copo; pulverize cada tortilha com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
Equipamento que você usará
Metades De Biscoito GrahamMetades De Biscoito Graham
3
Asse tortilhas 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
4
Enquanto isso, em uma frigideira antiaderente de 10 polegadas, cozinhe a carne em fogo médio de 8 a 10 minutos, mexendo ocasionalmente, até ficar bem cozida; escorra. Misture o molho de cozinha. Reduza o calor. Cozinhe 3 a 5 minutos ou até a mistura engrossar.
Ingredientes que você precisará
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Colher 2 colheres de sopa de mistura de carne no centro de cada copo.
Ingredientes que você precisará
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
6
Asse por 8 a 10 minutos a mais ou até que as copas das tortilhas estejam crocantes e o recheio borbulhe. Cubra cada xícara com 1 colher de sopa de cebola em conserva.
Ingredientes que você precisará
Cebola Em ConservaCebola Em Conserva
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde13
Revista