Carne, ervilha e espargos salteados

Name: Carne, ervilha e espargos salteados
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 pimenta habenero espargos em cacho, aparados, cortados em comprimentos de 2 polegadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham folhas de manjericão frescas rasgadas; 4 camarão e veias sal grosso; 1 cp. queijo parmesão ralado gengibre fresco picado descascado; 1 dente de alho, picado; 1 Oreos Recheados Duplos suco de limão fresco, além de fatias de limão para servir (opcional); 4 camarão e veias Arroz cozido reservado de costeletas de porco com abacaxi e arroz; 1 Oreos Recheados Duplos 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 170 pimenta habenero snap peas; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 340 pimenta habenero bife de tira desossado de Nova york, em fatias finas; 1 Oreos Recheados Duplos com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Carne, ervilha e espargos podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 476 calorias, 50g de proteína, e 26g de gordura. Esta receita serve 4. Para $4.57 por porção, receita capas 36% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 23 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem vinagre de arroz, folhas de manjericão rasgadas, molho de soja e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 91%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes são Frango frite com brócolis e ervilhas + vídeo, Carne e repolho frite, e Carne e brócolis salteados.