Carne Teriyaki batatas fritas com maionese Wasabi

Name: Carne Teriyaki batatas fritas com maionese Wasabi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Japonesas, Asiáticas
Ingredients: 227 pimenta habenero bife do flanco, aparado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre fresco descascado ralado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível maionese com baixo teor de gordura; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de soja com baixo teor de sódio; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham mirin (vinho de arroz doce); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de laranja fresco; 24 bolachas de arroz assadas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pasta wasabi

Carne Teriyaki batatas fritas com maionese de Wasabi pode ser apenas o Japonês receita que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 3G de gordura, e um total de 77 calorias. Esta receita serve 12 e custa 58 centavos por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem bife de flanco, pasta de wasabi, molho de soja e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 14%. Esta pontuação não é tão super. Tentar Carne Teriyaki batatas fritas com maionese Wasabi, Atum Teriyaki com maionese de Wasabi e Gengibre Em Conserva, e Maionese Wasabi para receitas semelhantes.

Instrucao

Para preparar o bife, misture os primeiros 6 ingredientes em um saco plástico grande com zíper; selar. Marinar na geladeira 24 horas, virando ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Bife

Equipamento que você usará

Sacos Ziploc

Retire o bife do saco e descarte a marinada.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Bife

Aqueça uma assadeira em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Frigideira

Adicione o bife à panela; grelhe 6 minutos de cada lado ou até o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Bife

Equipamento que você usará

Grill

Frigideira

Retire o bife da panela; deixe repousar 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bife

Equipamento que você usará

Frigideira

Corte o bife diagonalmente através do grão em fatias finas; corte as fatias em pedaços de 2 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Grao

Bife

Misture a maionese, a pasta de wasabi e o vinagre, mexendo bem. Colher 3/4 colher de chá de mistura de maionese em cada biscoito. Divida o bife uniformemente entre os biscoitos; cubra cada um com 1/4 colher de chá de mistura de maionese.

Ingredientes que você precisará

Pasta Wasabi

Maionese

Biscoito

Vinagre

Bife

Decore com cebolinha, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Equipamento

Sacos Ziploc

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Frigideira

Grill

Ingredientes

Dose:

227pimenta habenero

bife do flanco, aparado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

gengibre fresco descascado ralado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

maionese com baixo teor de gordura 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho de soja com baixo teor de sódio 2Crosta: migalhas de biscoito graham

mirin (vinho de arroz doce)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

sumo de laranja fresco 24

bolachas de arroz assadas 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 1/2 xícaras de molho de ameixa 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pasta wasabi

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático no menu? Tente emparelhar com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia tentar Birichino Jurassic Park Vineyard Old Vines Chenin Blanc. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 26 dólares por garrafa.