Casa do Braise
A Casa do refogado pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 173 calorias, 2G de proteína, e 7g de gordura um. Para 63 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, inteiro 30, e vegano dieta. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 1 hora. Uma mistura de maçã Granny smith, pimenta, sementes de cominho e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 36%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Como Refogar frango (e alcachofras!), Queijo De Porco Espanhol, e Receita De Queijo De Acelga Branca.
Instrucao
Aqueça o óleo de canola em uma panela em fogo médio.
Adicione a maçã à panela e cozinhe até dourar levemente. Aumente o fogo para alto e adicione o suco de maçã, sementes de cominho, sal, pimenta e repolho à panela. Cubra a panela e agite para jogar o repolho para cobrir.
Reduza o fogo para baixo e cozinhe por 20 minutos.