Caviar De Beringela
Caviar de beringela pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 10. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 11g de gordura, e um total de 141 calorias. Para 85 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Foodnetwork. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Vá até a loja e pegue tomates, berinjela, sal e pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Essa pontuação é sólida. Tentar Caviar De Beringela, Berinjela (Beringela) Salada / Caviar, e Caviar d'Aubergine (propagação de berinjela) para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 325 graus. Lubrifique a berinjela, os pimentões e os tomates.
Coloque-os em uma assadeira e coloque-os no forno. Asse até ficar macio, cerca de 20 minutos. Descasque a berinjela, os pimentões e os tomates.
Refogue as cebolas picadas e o alho. Coloque a mistura no processador de alimentos e adicione a mistura de alho-cebola, vinagre, suco de laranja, coentro, azeite, iogurte e sal e pimenta. Dobre a salsa picada.