Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a caçarola Chiles Rellenos. Esta receita serve 6. Para $1.31 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 303 calorias, 21g de proteína, e 12g de gordura. É perfeito para Outono. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 50 minutos. Se você tem claras de ovo, cebola, queijo Colby-monterey jack e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 36%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Menor Gordura Chiles (Chiles) Rellenos Caçarola, Chiles Anchos Rellenos De Queso, e Poblano Chiles recheado em arroz branco (Arroz Blanco con Chiles Rellenos de Queso) para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, Opcional
2
Adicione o óleo à panela; redemoinho para revestir.
Ingredientes que você precisará
Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, Opcional
3
Adicione o frango e a cebola; cozinhe 6 minutos ou até que o frango esteja pronto, mexendo para desmoronar.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
4
Misture a mistura de frango, cominho e os próximos 5 ingredientes (através de feijão frito) em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
Feijão Frito
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
5
Disponha metade das tiras verdes do chile no fundo de uma assadeira de vidro ou cerâmica de 11 x 7 polegadas revestida com spray de Cozinha; topo com metade do queijo. Coloque montes de mistura de feijão no queijo e espalhe suavemente, deixando uma borda de 1/4 de polegada ao redor da borda do prato; cubra com milho. Disponha as tiras restantes do chile sobre o milho; cubra com o queijo restante.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito Fatias
2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)
Cortado Em Cubos De 1 Polegada
1 Pacote (3,4 Onças) De Pudim Instantâneo De Chocolate JELL-O
Pão De Nozes E Passas
1 Xícara De Alho Picado
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
Equipamento que você usará
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
6
Misture a farinha e o sal em uma tigela; adicione gradualmente o leite e o molho picante, mexendo com um batedor até misturar. Misture os ovos e as claras em neve; despeje a mistura de leite sobre as tiras do chile.
Ingredientes que você precisará
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida
1 Xícara De Alho Picado
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
7
Asse a 350 por 1 hora e 5 minutos ou até endurecer; deixe repousar 5 minutos.
Chili no menu? Tente emparelhar com Cava, Grenache e Shiraz. Esses vermelhos suculentos não têm muito tanino (importante para alimentos picantes), mas um vinho espumante como cava pode domar ainda melhor o calor. Um vinho que você poderia experimentar é Caves Roger Goulart Gran Reserva Cava. Tem 4,7 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 23 dólares.