Caçarola De Atum

Caçarola de atum pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção contém 478 calorias, 40g de proteína, e 8G de gordura. Para $1.88 por porção, receita capas 38% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. É perfeito para Outono. É trazido a você por Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem macarrão fettuccine, tunan em água, aipo e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar as ervilhas, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa Fácil De Morango Com Ervilhas como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem Caçarola de frutos do mar ou caçarola de atum gostoso, Caçarola De Atum, e Caçarola De Atum Nova.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Pré-aqueça o forno a 425 graus F.

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango

Coloque o pão no processador de alimentos e pulse por 30 segundos em migalhas de pão (faz cerca de 2 1/2 a 3 xícaras de migalhas).

Ingredientes que você precisará

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione as cebolas e cozinhe, mexendo, até que as cebolas estejam macias e translúcidas, 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Adicione o aipo e cozinhe, mexendo, até ficar macio, 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Adicione os cogumelos e cozinhe, mexendo, até que os cogumelos liberem a água, 5 a 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Adicione a farinha de uma só vez e mexa imediatamente e vigorosamente com uma colher de pau até que a farinha esteja completamente incorporada à mistura de vegetais até que não haja grumos de farinha.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

1 1/2 Xícaras De Ervilhas Congeladas, Milho, Cebola, Pimentão Vermelho E Mistura De Feijão Preto

Equipamento que você usará

Onças De Cream Cheese, Temperatura Ambiente (cerca De

Adicione o leite e o caldo, mexa para combinar e leve a mistura para ferver, mexendo sempre. Reduza o fogo para uma fervura vigorosa e cozinhe, mexendo, até que o líquido tenha thicke ned e reduzido em cerca de 1/2 xícara, 7 a 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha

Biscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente Esfarelados

Adicione sal e pimenta e mexa para combinar.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Combine macarrão cozido, mistura vegetal-líquido, brócolis, ervilhas e atum e misture para incorporar.

Ingredientes que você precisará

Massas Cozidas

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Tangerinas, Cada

Despeje em uma caçarola de 9 por 13 polegadas. Cubra com migalhas de pão.

Ingredientes que você precisará

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

Asse por 25 minutos, ou até que as migalhas estejam douradas e torradas.

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango

Equipamento

Coxas E Pernas De Frango

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Onças De Cream Cheese, Temperatura Ambiente (cerca De

Ingredientes

Dose:

7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

1% de leite 52 colheres de sopa de manteiga derretida

pão integral, crostas incluídas 283pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

caixa de brócolis picado congelado, descongelado 11 colher de sopa de orégano seco

1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

aipo de caule grande, finamente picado (cerca de 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha para todos os fins 0Pedaços de toffee de barra de Heath

2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo 283pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

caixa cogumelo branco, caule e picado (cerca de 2 1/2 xícaras)227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

macarrão fettuccine de trigo integral, dividido em terços e cozido de acordo com as instruções da embalagem 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola pequena, picada (cerca de 283pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

caixa de ervilhas congeladas, descongeladas 1Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha com baixo teor de sódio ou caldo de legumes 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pedaço de atum leve na água, drenado

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e rosé Wine são minhas principais opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você poderia tentar Matanzas Creek Alexander Valley Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas e um preço de cerca de 28 dólares por garrafa.