Caçarola De Atum

Caçarola de atum pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 8. Uma porção contém 330 calorias, 20g de proteína, e 7g de gordura. Para 90 centavos por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 71 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Vá até a loja e pegue sal grosso e pimenta moída, caldo de galinha, leite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 91%. Essa pontuação é ótima. Tentar Caçarola de frutos do mar ou caçarola de atum gostoso, Caçarola De Atum, e Caçarola De Atum para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

8camarão e veias

sal grosso e pimenta moída 340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

macarrão tubetti ou cotovelo 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

farinha para todos os fins 5911 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha com baixo teor de sódio 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

azeite extra virgem 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

panko (pão ralado Japonês)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1/2 onça parmesão, ralado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

ervilhas congeladas, descongeladas 340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

latas cada) atum claro contínuo embalado na água, drenado e descascado 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 xícara de leite integral ou creme 1pequeno

cebola amarela, pequena em cubos

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O vinho Merlot Miranda Lambert County Road com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 28 dólares por garrafa.