Caçarola De Enchilada De Frango

Caçarola de Enchilada de frango pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.16 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 612 calorias, 34g de proteína, e 33g de gordura um. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Esta receita é típica da culinária mexicana. Outono será ainda mais especial com esta receita. Vá até a loja e pegue tortilhas de milho, coxas de frango, cominho moído e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Caçarola De Enchilada De Frango, Caçarola De Enchilada De Frango, e Caçarola De Enchilada De Frango.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 42

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

Aqueça uma frigideira grande refratária em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o frango à panela; refogue 4 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Coloque a frigideira no forno; asse a 425 por 10 minutos ou até terminar.

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire o frango da panela; deixe repousar 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire a carne dos ossos; fragmento. Descarte os ossos.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Coloque o frango em uma tigela média.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Adicione 1 1/2 colheres de sopa de coentro, milho e os próximos 5 ingredientes (através da pimenta preta) ao frango; misture para combinar.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Retorne a panela ao fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione 1/2 xícara de cebola; refogue 5 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione 3 dentes de alho; refogue 30 segundos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

Adicione a mistura de cebola à mistura de frango; mexa para combinar.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Combine 1 1/2 xícaras de cebola restantes, 3 dentes de alho restantes, caldo, salsa, 1/4 xícara de água e jalapeo em uma panela média em fogo médio-alto; leve para ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 15 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Dentes De Alho

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Retire do fogo; deixe repousar 10 minutos. Despeje cuidadosamente a mistura no liquidificador; adicione 2 colheres de sopa de coentro. Processe até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione 2 tortilhas; cozinhe 1 1/2 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Retire as tortilhas da panela; repita o procedimento com as tortilhas restantes.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Corte as tortilhas em quartos.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Espalhe 1/2 xícara de mistura de salsa no fundo de uma assadeira quadrada de vidro ou cerâmica de 8 polegadas revestida com spray de cozinha. Disponha 12 quartos de tortilha sobre a mistura de salsa. Colher metade da mistura de frango sobre tortilhas. Repita as camadas, terminando com tortilhas.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

9 Potes De Conserva Esterilizados De Meio Litro Com Tampas E Anéis

Dentes De Alho

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Despeje a mistura restante de salsa sobre tortilhas; polvilhe uniformemente com queijo cheddar.

Ingredientes que você precisará

Raminhos De Endro Fresco Ou Estragão, Opcional

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Dentes De Alho

Asse em forno a 425 por 15 minutos ou até dourar levemente. Cubra com o coentro restante.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

Equipamento

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Vinagrete De Verjuice

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)4

coxas de frango com osso, esfoladas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

grãos de milho congelados, descongelados 96-inchs

(6 polegadas) tortilhas de milho 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco picado, dividido 6

dentes de alho, picados e divididos 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cominho à terra 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta vermelha moída 2Crosta: migalhas de biscoito graham

pimenta jalapeño em conserva picada 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

batatas russet, cerca de 6 onças cada 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha sem gordura e com baixo teor de sódio 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola picada, dividida 1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

lata) salsa verde em lata 28pimenta habenero

1/4 xícara de queijo cheddar afiado desfiado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são minhas principais escolhas para Mexicano. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. O Francis Ford Coppolan Oregon Pinot Noir com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 21 dólares por garrafa.