Caçarola De Lasanha Mexicana (Vegan)

Caçarola de lasanha Mexicana (Vegan) pode ser apenas o Mediterraneo receita que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 239 calorias, 11g de proteína, e 3G de gordura por porção. Para $1.2 por porção, você recebe um acompanhamento que serve 12. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 15 minutos. 3 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Será um sucesso no seu Outono evento. Vá até a loja e pegue molho enchilada, dentes de alho, pimenta jalapeno e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Lasanha mexicana (ou caçarola de Enchilada), Caçarola de lasanha vegetal iluminada (sem glúten, vegan), e Caçarola Em Camadas Mexicana Vegan (3,5 Pontos).

Ingredientes

Dose:

1grande

pimentão em cubos 128Nozes do tipo que você quiser (picadas)

azeitonas pretas, fatiadas 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

feijão preto, enxaguado e drenado (pode usar ranchero ou outro feijão, se desejar)432Nozes do tipo que você quiser (picadas)

milho, drenado 11 libra de abobrinha,

pimenta em pó (opcional)10

tortilhas de milho 11 libra de abobrinha,

¼ colher de chá de orégano 425Nozes do tipo que você quiser (picadas)

molho enchilada (opcional)1monte

cebolinha fresca, picada 1monte

coentro fresco, picado finamente (mais ou menos a gosto)2

dentes de alho, picados 1

pimenta jalapeno (finamente picada) (opcional)1grande

cebola em cubos 1Quilograma

feijão frito 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Faca de descascar (use com um adulto)21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

tomates em cubos

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italiano pode ser emparelhado com Chianti, Trebbiano e Verdicchio. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. O Tenuta di Nozzole La Forra Chianti Classico Riserva com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 34 dólares por garrafa.