Caçarola De Rolo De Repolho Preguiçoso
Caçarola de rolo de repolho preguiçoso pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 290 calorias, 19g de proteína, e 15g de gordura por porção. Esta receita serve 8. Para $1.58 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Será um sucesso no seu Outono evento. Se você tiver arroz instantâneo, azeite extra-virgem, molho Toscano, cebola e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 84%, o que é excelente. Receitas semelhantes incluem Caçarola De Carne De Repolho (Rolos Preguiçosos De Repolho) - Sem Laticínios, Caçarola De Repolho Recheado Preguiçoso, e Caçarola De Repolho Recheado Preguiçoso Super Fácil.
Instrucao
Coloque as folhas de repolho em uma tigela grande.
Adicione água fervente suficiente para cobrir completamente o repolho.
Enquanto isso, carne marrom com cebola em frigideira antiaderente grande.
Adicione pastinaga, cenoura e aipo; cozinhe 3 min., mexendo ocasionalmente.
Retire do fogo. Misture a pasta de tomate, o arroz, o molho, 3 xícaras de molho de tomate e 3/4 xícara de queijo.
Aqueça o forno a 375 graus F.
Escorra o repolho; seque. Remova cuidadosamente a veia do centro de cada folha.
Despeje 1/2 xícara do molho de tomate restante em uma caçarola redonda de 3 L pulverizada com spray de cozinha. Cubra com camadas de 1 folha de repolho e 2 xícaras de mistura de arroz; repita as camadas 3 vezes. Cubra com a folha de repolho restante, molho restante e queijo; cubra.
Asse 1 hora e 10 min., descobrindo depois de 1 hora.
Deixe repousar 5 min. antes de servir.